Sinqapurda yaşlı insanlar üçün parkur məşqləri keçirilir.
İNFOAZ.MEDİA xəbər verir ki, dərslərə 50 ilə 83 yaş arasında olan iştirakçılar qatılır.
Məşqlər klassik parkurdan fərqli olaraq daha təhlükəsiz formada təşkil edilir, ekstremal sıçrayışlar yerinə tarazlıq, koordinasiya və bədən nəzarəti üzərində işlənir. Təlimçilər əsas diqqəti gündəlik həyatda faydalı olacaq hərəkət bacarıqlarının inkişafına yönəldirlər.
Jalə
Посмотреть эту публикацию в Instagram
